ALGO+

"Sin limpieza no hay belleza".. las razones por las que debes hacer un Détox.

"Sin limpieza no hay belleza".. las razones por las que debes hacer un Détox.

Ya hemos hablado de esto en otros blogs, sin embargo, hoy quiero insistir en la importancia de limpiar nuestro cuerpo como primera fase de cualquier proceso curativo, de prevención y por consiguiente de belleza. Todos lo sabemos y lo sentimos de distinta manera:  Vivimos en un mundo contaminado, y lamentablemente esta contaminación va en aumento. Desde hace 70 años aproximadamente la humanidad ha visto un aumento exponencial de uso de productos químicos en todo tipo de industrias. Entre pesticidas, herbicidas, conservantes, colorantes y muchos elementos químicos que hoy forman parte normal de nuestra vida. Estos productos químicos tóxicos afectan nuestras...

Leer más →


Medita

Medita

“La verdad en sí misma sólo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.” -Buda-   Meditar es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones diarias. Cuando meditamos nos proporcionamos un espacio para restaurar nuestra naturaleza interior. Un estudio se llevó  a cabo durante casi 15 años por la Universidad de Wisconsin, en colaboración con otras 19 universidades, en más de 100 monasterios budistas. En este estudio,  se compararon escáneres de cerebros con decenas de miles de horas de práctica de meditación, obteniendo conclusiones muy interesantes. Según los resultados, meditar genera que:...

Leer más →


Cómo saber cuando es momento de un Détox

Cómo saber cuando es momento de un Détox

El cambio de estaciones es siempre el momento perfecto para desintoxicar tu cuerpo

Leer más →


La despensa saludable

La despensa saludable

La clave está en adaptar este proceso a tu estilo de vida, a tus tiempos, y por supuesto a tu presupuesto.

Leer más →

Artículos recientes